2005年11月05日

プールでこんなこと

◆デューク更家の「脚あげウォーク」なるものを水中でやってみました。
かなりきついとです。
普通にやってきついものを水中でやっちゃいけませんね。

毎週泳ぐことで肩こり改善し、体も一層引き締まりました。
posted by yamamoto at 20:33| 福岡 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。