2006年04月26日

初めてのピラティス

姿勢が難しかったり、呼吸法がうまくいかなかったりとひいひい心の中で叫んでました。
終わってみるとちょっと姿勢がよくなった気が。
ちょっときつかった肩こりも一瞬だけど取れていた。
何事もやってみないとダメだね。

エアロビクスだけはどうもうまくいかない。
リズムに乗れない。良くわからない。
でも動いている割にはちっとも疲れない。息切れしない。

これも慣れなのかな?
運動音痴であることは間違いないようだ
posted by yamamoto at 23:28| 福岡 ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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